病友提问：

本人是备孕爸爸一名23岁的女性，我和我老公结婚已经有两年了，期间之前一直都没有要孩子的食物打算。然后现在我们俩个也都是更容比较稳定了，所以我们也是易生把备孕的计划提上了日程。我个人是女儿比较喜欢女儿的，然后我老公也没有意见，备孕爸爸他觉得生男生女都无所谓。期间那我就想生女孩了，食物我倒是更容看了很多备孕生女孩的攻略，但是易生有一点我不是很明白的是，想要生女孩的女儿话，男性应该吃什么食物啊？

健康顾问解答：

备孕期间爸爸吃一些偏酸性、备孕爸爸高蛋白含量和钙铁元素丰富的期间食物更容易生女儿。我们都知道，食物生男生女是由男性精子决定的，如果和卵子结合的是x精子的话，那么就是生女孩，而如果和卵子结合的是y精子的话，那么就是生男孩。所以如果备孕的男性想要增加生女孩的几率的话，那么就需要提高x精子的存活率。换句话说，备孕男性想要生女儿的话，就要吃一些有利于x精子的食物。

为了给想要生育女孩的备孕夫妻做很好的参考，我们专门咨询了相关的营养学家和生殖专家，得出了下面几种对于生女孩更有利的食物。想要生女孩的备孕男性可以参考着吃：

1. 1. 酸性食物。x精子更加喜欢酸性的环境，所以男性适当的吃一些酸性的食物比如鱼、肉、米饭、酒、砂糖等；
2. 2. 高蛋白含量的食物。优质的蛋白是男性精液的主要原材料，所以建议男性在备孕时要多吃牛羊肉、蛋类、鱼虾等高蛋白质的食物，能够帮助增加精液的整体数量和质量；
3. 3. 钙铁元素丰富的食物。经过一项测试表明，在怀孕前适量的吃一些有丰富的钙铁元素的食物，比如绿叶蔬菜、红提、荼叶、红酒、海带丝、柑橘类食物，那么是能够增加生女孩的可能性的。

综上所述，想要增加生女孩的几率的话，备孕的男性可以吃一些偏酸性的食物和一些高蛋白的食物，这样可以一定程度增加生女孩的几率。不过其实生男生女更多的还是概率的问题，建议备孕夫妻要放松心态，生男生女都是不错的。

• ·取卵前卵泡大小标准公开，1个18mm要不要打夜针看完懂
• ·孕期特别累是男孩女孩，网上都说怀儿子特别累
• ·移植冻胚第三天肚子隐隐作痛，肚子涨、浑身乏还腰疼！
• ·解读鲜胚移植失败月经变少怎么办，保持规律生活尤为关键
• ·打促排卵针不会引起卵巢早衰！不过这些后遗症还是要当心
• ·双顶径超过多少不能顺产，临近预产期
• ·揭秘鲜胚移植前的准备工作有哪些，保持充足睡眠尤为关键
• ·内蒙古附院做供精人工授精一次成功的案例多吗？
• ·4bc囊胚是不是优质胚胎释疑，附移植成功率
• ·移植后为什么塞白片，红片白片一起吃了
• ·一般做试管10个胚胎平均能培养出几个囊胚？
• ·赤峰市妇产医院已开设精子库，供精人授一次成功概率不低
• ·为什么降调后移植胚胎容易着床，优化子宫内膜是原因之一
• ·揭秘试管婴儿不降调能不能直接移植鲜胚，附详细流程一览
• ·多美滋羊奶粉产于哪里，妇博会上将惊艳亮相
• ·自然周期取卵对卵巢有伤害吗，试管一次促排伤害卵巢5年说法夸张！